- Effektiver arbeiten, mehr erreichen -

Die zeitliche Belastung vieler MitarbeiterInnen ist an ihre Grenzen gestoßen. Wer heutigen Anforderungen gewachsen sein will, braucht stimmige Arbeitstechniken und eine effektive Zeitplanung.

Zeit verrinnt kontinuierlich und unwiderruflich, ist nicht käuflich und kann nicht vermehrt werden. Sie können aber den Umgang und die Nutzung von Zeit bestimmen. Lernen Sie Methoden kennen, mit Hilfe derer Sie Ihre immer knapper und kostbarer werdende Zeit effizienter organisieren und Entscheidungen gezielter vorbereiten. Befreien Sie sich von Ihren individuellen Zeitproblemen und verschaffen Sie sich mehr berufliche und private Freiräume.

 Mögliche Inhalte:

• Regelkreis des Zeitmanagement
  • Zeitdiebe und Zeitsünden
  • Welcher Zeittyp bin ich ?
• Ziele setzen
  • Wozu Zielsetzung ?
  • Wie setze ich Ziele richtig ein ?
• Priorisierung der täglichen Aufgaben
  • Notwendigkeit der Prioritätensetzung
  • Pareto-Zeit-Prinzip
  • Eisenhower-Prinzip
  • ABC-Analyse
• Techniken und Regeln einer effizienten Zeitplanung
  • ALPEN-Methode
  • Regeln der Planung und Planungszeiträume
• Tagesleistungskurve des Menschen
• Stress
  • positiver und negativer Stress
  • Eigene Antreiber und Reaktionsmuster erkennen
  • Maßnahmen gegen den Stress
• Checklisten

Dauer:	2 Tage
Teilnehmerzahl:	max. 12 Personen